爆笑 
娘の病気 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
娘の病気 
娘の病気 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
私が出産を決めたとき 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
爆笑 
娘の病気 
爆笑 
爆笑 
娘の病気 
私が出産を決めたとき 
爆笑 
爆笑 
娘の病気 
年に一度あるかないかぐらいのことだけど、どうも今日がその日だったみたい。
何が原因だかよくわからないけど、とにかく心の中がど～んよりとして、将来のことが心配でたまらなくなったり、周りの人たちみんなが自分を嫌っているんじゃないかというような妄想が頭から離れない。
普段が能天気すぎるといえばそうなのだけど、落ち込んだときはかなりキツイ。
落ち込めば落ち込むほど何にも手がつかなくなってしまって、考え方も全て後ろ向き。
鬱病の人ってこんなことがずっと続くんだろうね。
そりゃー大変だわ。
私の場合、１日～２日で元の能天気な私に戻れるのでただただ時間が過ぎるのを待つだけでいいんだけど。
考えたくないので、今日は早く寝ます（ちなみにブログは予約でアップ）。
こんなこと、誰にでもあることなのかな？
コメント
以前にもカキコしたことありますが・・・NYに住んでいますkayです。メアドは日本のもあるので使っています。怪しいものとか嘘つきじゃありません。
私も時々、kaoさんのように落ち込んじゃう時あります。そんな日は車も運転したくないし（すると危なそうだし）第一、外に出たくありません。子供の迎えにちょっとだけ出るだけで、ごみ捨てにちょっと出ることすらできなくなります。
そんな日は無理せず、子供の迎えが終ったとたんに飲みはじめたりしちゃいます。それもお酒に逃げてて良くないかもしれませんが・・・。
そんなこんなで楽天家な私が戻ってくるので、テキトーに時間が過ぎるのを待っています。そんなときは日記を書くとヒドイコトや悲観的なことを書いてしまいそうなので、書かずに飲みに徹します！！
うん、あるよ、こんな私にも（笑）
なんか、天気とか体調とかホルモンの影響とかも大いに関係していると思われ、私の場合も2日と続いたことがないんだけど、引きこもって何にもしないかな。
そういうとき、面白いこと話す相手なんかがいると、効果絶大。
私の場合は何時間もバカ話に付き合ってくれる人がいるので、助かっています。
長電話自体が苦手な人には効果ないけど、私でよければいつでもつきいますよー
あるってば～ あるある、大辞典なんちゃって^_^;
私なんて涙のオマケも付いてくる時も・・・
更年期障害の最中（今もかも）なんて、まるで鬱でしたわ～
バイオリズムが最下位にいるのかもね。
後は上昇あるのみだから～
まぁ、あまり気にせず青春時代に好きだった曲でも聞いて時間が過ぎるのを待つのがいいかもね。
大黒摩気季「元気出して」でも？
あります あります (ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝ(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
私も年に1度くらい。
ドド～～ンとかなり深くまで凹んじゃって・・・しばらく堂々巡りして結局答えが出せず「えぇぇ～い」って放り投げて翌日には復活!!が私のパターンかな（苦笑）
kaoさんの復活待ってま～す。
私は直接はkaoさんを知らないけど、MotherLeaf*とkaoさん、Beちゃんのファンですよ♪
私も、年に何回かそういうことあります。
めちゃくちゃ、憂鬱になります。訳もなく・・・。
突然襲ってきます。プチうつってやつなんですかね。
Kaoさんが早く元気になりますように！
オイちゃんはない。
落込むゆとりはない。
ストレスはなったことあるけど、落ち込んではない。
そんな時は放生会に行って、お宮さんに参ること。
大丈夫皆から愛されてるから
心配すんなさんな
大丈夫何も心配ないさっ
私もあるさっそんな時も
元気がない時は福大まで(^^)
私は、今日メリーズのCM（赤ちゃんがおっぱい吸ってるやつ）見ていて、涙がポロポロ出てしまいましたよ･･
こういう時は、考えが後ろ向きになってしまいます。。ふぅ･･
kaoさんの事はブログでしか知らないけど、私は大好きです！とても素敵な女性だと思います(-^〇^-)私も落ち込む事がありますよ！そう言う時はとことん落ち込んでお酒飲んで寝るって感じですね！
はじめまして。
いつも楽しく拝見しています。
わたしも特に理由もなく年に何回か落ち込むことありますよ。
kaoさんはご自分のことを「いつも能天気」とおっしゃっているけれど
きっとご自分で思っている以上に周りにやさしく気をつかってらっしゃるんでしょうね。
正義感も強いし。。。
だから、その疲れがどっとでちゃうのでしょうか？
でも、わたしからするとkaoさんは本当に素敵で（もちろんここでのkaoさんしか知りませんが）
思わず自分と比べてしまい「わたしってちっちゃいなあ。」と思いますよ～。
今日は「kao さんも後ろ向きになることあるんだな。」って逆に親近感♪
これからも応援していますv(^_^)v!!
お久しぶりです。
わしも年に何回かどこか、月イチペースで来ますばい。
最もひどい時は無理して上がろとせず、落ちるだけ落ちるようにしてます。
まずは形から。着替えもせずコンビニでやけ食い商品かいまくって引きこもりの鬱感をつくります。色んなこと考え、ボリボリお菓子食べます。
長くても２日か３日やれば飽きてきて、自然にこりゃマズいとも思うし、あとマイナスに考えることに自然と飽きてくるわけで。わし単純？
kaoちゃん、大好き。
beちゃん、大好き。
私は、二人の大ファンです。
だから・・・大丈夫！！
〔訳わからん？解るよね！！〕
よう！Kaoちゃん、ひさしぶり。これか、例のブログは。
あなた、２、３日で抜けれる、なんていってられるだけでも幸せだよ。問題なーい、って言いたいわ。私、万年鬱みたいにボーっとしていることが多いから、考えすぎると止まんなくなって、でも行き着く場所はいつも同じ。しょうがねえ。結果は自分でコントロールできない、ってところにたどり着くのに考えちゃうんだよね。
鬱っぽいときが年一回なんて、やはり貴女の脳も心もかなりの健康状態にある、と言わせてちょーだい。
ま、２、３日して元気になったらまたアップしてね、このブログ。
寝たって言うのは正解よ。
おやすみちゃん。
私も寝るわ。
あ・私も、今日それでしたｗ
なんか、みんなが私を嫌ってる気がして、
鬱～って感じで。
子供を産んでから、そゆのが増えた気がします。
シャワー浴びて、オペラレッスン受けたら治りましたが・・・
確かに鬱の方で、これが続くとしたら、
自殺してしまうのもわかる記がする・・・・！
わたしももう寝ます～
あるよ～私なんてしょっちゅう（笑）
私の場合、もともとハイテンションだからさ、
逆に落ちるときはものすごいんだよね～
鬱手前なのかな～？？なんて本気で思う時もあるし
息苦しくなったり、脂汗かいたりするし･･･
でもね。
急に治る（＾＾；ﾜﾊﾊﾊ
何もせずに治るけど、真っ只中の時はきついんだよね。
きっとホルモンバランスとかそういうのかなあ？？って気もするんだけど･･･違うかな？
私もKaoの事もBeの事も大好きだよ♪（＾３＾）CHU
kaoさん、皆ありますよ、こんな事。
以前、婦人科系の薬治療で更年期障害の症状が出て、うつ病のような症状がしょっちゅう出た時は、本当に落ち込んで、落ち込んで、底なしのようにローな気分でしたが、その時に自分の弱さを見たと同時に、そこから這い上がった自分を後から振り返り、自分の強さも感じることが出来ました。
kaoさんは、普段シングルマザーとして、変に肩に力をいれずに自然体でいる分、本当は不安に感じている部分が心のどこかにあって、そういううつのような気分になるのかもしれないですね。でも、このブログのコメントを見ていると、本当にkaoさんを好きで応援してる人がたくさんいるのですから、時々はブログで弱音はいちゃって、不安を吹き飛ばしてしまうのもいいのでは？ちょっと生意気なことを言っちゃいましたが、私も一ファンとして、kaoさんの事、ずっとずっと応援してますから！
：：kayさん：：
お久しぶりです。覚えてますよ！
その後、お子さんの様子はどうですか？
うちはあれから一度再発しましたが（++;）、今は大丈夫みたいです。
そうですね。
こんな日はどこへも出たくないし、誰にも会いたくないです。
でもなぜか我が子だけは会いたくて会いたくて、急いでお迎えに行きました。
お酒もいい方法だと思いますが、私って落ち込んでるときに飲んじゃうと涙が止まらなくなって収拾がつかなくなってしまって、さらに近くにいる人まで巻き込んでしまう習性があります。
Ｂｅまで巻き込んだらカワイそうなので、おとなしく寝ましたよ。
こんなとき本音を語り合いながら一緒に泣いてくれる人がそばにいると違うのかな～と思いました。
：：banさん：：
体調は確かに良くはなかったし、天気も悪かったよね。
そのせいかな～と私も思ってはいたんだけど、その上ホルモンバランスまで影響してるんだね。
う～ん・・・自分ではコントロールできないな・・・。
しかも長電話・・・・・得意じゃないというか苦手なのよ。
やっぱ引きこもって、とことん落ち込むしかないんかな～。
それにしても、いつも前向きで姉御肌のbanさんもこんなことあるなんて意外だったわ～。
：：Aikoさん：：
もしかして私って更年期障害なんでしょうか？？
でもそうだったとしたら、こんなに早くは立ち直れないですよね。
はい。とことん落ち込んだら、確かにあとは上昇のみですね。
青春時代の曲か～。
あの時代はレコードだったもので・・・聞けるのがナイ！！
ｳﾜｧｧ—–｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡—–ﾝ!!!!
こんど懐メロ特集のＣＤでも作っとくかな。
：：鯨にシッポさん：：
鯨のシッポさんもあるんですね。
お会いしたことはないのだけど、元気なお母さんというイメージがあったので意外です。
やっぱり、とことんまで落ち込む方がいいんですね。
中途半端じゃ～ねぇ・・・ストレスたまりそうだし（？）
とっても励まされました。
ありがとうございます！
：：ましゃさん：：
プチうつですか。
私もそうなんでしょうね。
前触れもなく突然やってくるもんだから、普段の自分とのギャップが大きすぎてとまどいますよね。
でももう冬眠から覚めました。
ありがとう！
：：kspawsさん：：
＞オイちゃんはない。
知ってまーす。
kspawsさんにあったら、世界中みんなありますよ！！
放生会、日曜あたりに友達と行く予定なんですが、台風きてますよね～～。
今夜あたり行っとくかなぁ。
：：hide：：
ありがとう！！
私も愛してるよ
あーたが結婚して遊んでくれなくなったからよ！！！（というのはウソ）
近いうちに遊びに来るからヨロシク！！
：：ゆかぴょんさん：：
＞メリーズのCM
えっ？それはどうして？？
感情が高ぶってたのかな～。
いや～私も一度泣き出すと、なかなか止まらないのよね～。
年とったんかなぁ。
：：カズママさん：：
ありがとうございます。
皆さんが『私もあるよ！』と言って下さる前は私ってヘンなのかな～と思っていたんですよ（誰にも話したことなかったし）。
なんだか心がラクになりました。
また次になったときは、もっとラク～に乗り越えられそうです！
：：mayさん：：
初めまして！
励ましのコメント、ありがとうございます。
私は極々普通でどこにでもいるような人なんですが、このブログを通してあまりにも美化（？）されているみたいで恥ずかしいです。
実物以上によく思ってくださってる方が多いので、実際にお会いしたら印象が変わるだろうな～と思います。
普段から知らず知らずのうちに片意地を張っているから、ふと張り詰めていた糸が切れてしまって、こうなるんでしょうね。
その糸ももう戻りましたけど。
よかったらまたお気軽にコメント下さいね。
：：ユキさん：：
ありがとう！
コメント読んで、吹き出してしまったよ。
それにしても月イチペースで落ち込むのはちょっとキツイね～。
普段があまりにも明るいユキさんなんで、そんなとこ想像できないけども、着替えもせずコンビニで食料を買いあさる姿はなぜか想像ついちゃうよ（笑）。
落ち込んでいてもユキさんに会えると立ち直れる気がするな～。
またお会いしたいですね！
：：うたちゃん：：
私も、うたちゃんのこと大好きだよ
うたちゃんは、そばにいるだけで癒し効果があるもんね。
これからも私たち親子をよろしくね。
ほんと、知り合って良かったと思ってる
：：conちゃん：：
conちゃん、ここではずいぶんご無沙汰だけど、私の何倍も頑張っているだろうあなたの姿を思い浮かべることは、私にとって十分励みになってるよ。
あなたが考え込んで落ち込むことも容易に想像できる。
会ったこともないのにね。
＞ま、２、３日して元気になったらまたアップしてね、このブログ。
な～～に言ってんの！？
このブログは毎日更新なんだよ！！
その間、何度も泣いたり落ち込んだりしたことあったけど、頑張って続けてきたんだもの。
毎日更新、欠かすものですか！！
：：サオンヌさん：：
お～～偶然にも同じときに落ち込んでいたんですね！！
でも子育てしてると、ずっと落ち込んだままではいれないですものね。
うまく落ち込んで、うまく立ち直って、やっぱり頑張って生きていかなくちゃならない。
とは言っても、落ち込みが激しいと胃がズキズキしてきて体調まで悪くなって、そうなると更にネガティヴに・・・
ほんと自殺する人の気持ちがわかる気がしますよ。
：：tomokerock：：
あ～あなたもあるんだね。
うま～く自分の人生を生きてる気もするけど（笑）。
やっぱりホルモンの影響なんかな。
でもさ、ずっと落ち込んでもいられないよね。
落ち込んでも、楽しくても、とりあえず前に進んでいかないといけないから。
生理みたいなもんだと思って、うまく付き合っていくしかないね～。
：：おかかさん：：
＞普段シングルマザーとして、変に肩に力をいれずに自然体でいる分、
＞本当は不安に感じている部分が心のどこかにあって、そういううつのような気分になるのかもしれないですね。
妙に納得してしまいました。
やっぱり意識していない部分で無理してるところがあるのかな～って。
言霊の力って大きいですよね。
普段から周囲が心配しても、『大丈夫。なんとかなる。』と言いながらも、実は自分自身に言い聞かせていた部分があったので、気持ちもそんな感じだったのだけど、やっぱり心の奥底にあった少しのネガティヴな感情がいっぱい貯まってしまってそうなるのかなって思います。
まぁ、食べ物食べて、たまに悪いものがあたって慌ててトイレに駆け込む・・・そんな感じかしら。
えっ？違う！？？