土曜日からレコーディングダイエットを始めた。
これって、本当に書くだけで痩せるんだろうか…と疑問に思っていたけど、書かなきゃならないと思うと、面倒だな～と思ってちょっと控えめになってしまう…？
それでも、連休で行事ごととかいろいろあって、かな～り食べた先週末。
いや～食べてる食べてる～。（しかーし、Ｂｅは私以上に食べてます）
11/22 sat
朝 ：おにぎり２個、ウーロン茶、
昼 ：ロールケーキ１切れ、コーヒー
夜 ：鍋（豚肉、つみれ、白菜、マロニー、うどん、ぞうすい…あぁ、思い出せない…）
間食他：せんべい１枚、ゼリー（小）１個、スイートポテト１個
11/23 sun
朝 ：トースト、目玉焼き、レタス
昼 ：なし
夜 ：鍋（カニ、つみれ、白菜、春菊、ねぎ、しいたけ、人参、マロニー…）、刺身（まぐろ、イカ、鯛）、カニの唐揚、茶碗蒸し、酢豚、ごはん）
間食他：饅頭、チーズフライ、砂ずりの煮付け、ビール、カシスミルク
11/24 mon
朝 ：トースト、目玉焼き、レタス
夜 ：チャーハン、味噌汁
11/25 tue
朝 ：おにぎり
昼 ：菓子パン２個、カフェオレ
夜 ：ほっけの開き、煮物（鶏肉、大根、人参）、味噌汁、ごはん、ウーロン茶
もっと食べてると思うけど、だめだ…思い出せない…。
こりゃいかん。
これからは毎食後に書いていかなくちゃ…。
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コメント
はいはい、忘年会までがんばって。
えええええ～（＠＠；
ねえ、それだけしか食べてないの？
お腹すかない？
ストレスたまらない？
↑
食べ物の制限が出来ないのよ私（＾ｍ＾；我慢ができない（笑）
私の場合、酒飲まない分だけカロリーが低いのかしら？？
こんにちは。
人様の、それも女性の食事内容を拝見する機会などなかなかありませんが、普通ではないでしょうかね。
11/23 sun だけ、少し多いかな、という感じですが。
ところで、この日の間食他 に書いてある、チーズフライ、砂ずりの煮付け、ビール は、どう理解すれば良いのですか？
食前酒ですか、それとも昼間っから飲んでいた・・・？
何キロ痩せた？？？
：：kspawsさん：：
だめっす。
怖くてずいぶん長いこと体重計に乗ってない・・・
忘年会では、いつもの姿をお見せすることに・・・。
：：tomokerock：：
少ない？
この週は結構食べたよ～。
ってか、それほど食べてない日でも、痩せないのってどうよ。
もう私って、痩せられない体なのだろうか・・・。
酒は大きいね・・・
：：momoさん：：
お久です！
この週は、従妹のご主人の還暦祝いがあったんですよ。
それで、出てくるもの全て胃の中に収めました。
その後の２次会で、チーズフライやら何やら・・・
この日はほんと、食べ過ぎましたわ。