レコーディングダイエット…できるかな

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先日、友人にスーツを貸してと言われ、数年袖を通していなかったスーツを前に…見ただけで入らないことがよくわかる。

中には7号のものもあって、おそらくこれから先、着ることは(着られることは)ないだろうけど、もったいなくてなかなか処分できない。

9号も入らない。11号もパツンパツン。

もったいないけどヤフオクで売っちゃおうか…と思いつつ、未だに実行に移せていない。

今年の初夏に出席した友人たちのの結婚披露宴に着ていく服も、上はかろうじてOKとしても、パンツはぜんぜんダメ。

それで黒のパンツを買おうと、ブティックに行って13号を片っ端から試着。
試着室の外から「どうですか~?」と店員さんの声が聞こえると、「う~ん、ちょっとキツいので、やめときます~」なんて言いながら店員さんを遠ざけようと必死。

3件目のブティックでやっと普通にはけるものに出会えた。
同じサイズでも、メーカーや生地で全然違うんだよね。
というか、13号でも入らないものがあるなんて、「私ったら…どうしてこんなことに…」って、かな~り悲しくなってしまった。

ブログを再開したその夜に、agehaさんから電話がかかってきた。
ずいぶん久しぶりだったのだけど、ブログが更新されているのを見て、うれしくなって電話してみたとのこと。
ありがとう♪

去年のクリスマスパーティー以来会っていなかったこともあり、ついつい長電話に。

話題の一部は、毎度のごとく「ダイエット」。
この年になると、若いときと同じことやったって痩せないよね~って話から、ちょっと前にテレビでもよく紹介されていた「レコーディングダイエット」が効くらしいってことになって。

数ヶ月前に泉ピン子が十数キロすっきり痩せたのも、このダイエット。

食べたものを毎日記録するだけ。

たったこれだけなんだだけど面倒くさがり屋の私には向かないかな~と思い、試そうとも思わなかった…けど…やっぱりやってみようかな。

継続するために、このブログに書いていくってのがいいかな~なんて。
そうするとブログも毎日更新もできるし。

8キロ増えて、今のところ半分は何とか減らしたので、とりあえずあと半分。
以前は、そこがスタート地点だったので、憧れ(?)の体重には程遠いんだけど。
さ~て、いつから始めようか。

いつもありがとうございます。
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コメント

  1. 今年の1月に第2子を出産したんですが、妊娠前の体重と比べると10㎏近く太りました(´Д`)=з
    産後6ヶ月は痩せやすいと言うのに食べる量が増えたのか全く痩せないし…妊娠前のパンツは全滅…
    私も母からレコーディングダイエット勧められてやってみようかな~( ´ー`)…でも重い腰があがらない。
    kaoさんもやるならチャレンジしてみようかな…

  2. 大丈夫!!
    アメリカの13号を買ってきたる\(^o^)/。
    記録より、写メで食ったものを写すのが
    はやい!!!!
    これはNHKでやってた。
    一日食ったものをデシカメで残す。
    でも、食わなければ痩せる。
    俺みたいに、昼は納豆と食パン一枚にすれば痩せる。

  3. あたしも太って大変です!!
    先月からジムデビューしました。
    でも結果はこれからです(爆)

  4. あ~私も売ろうかどうか悩んでる洋服あるよ
    殆ど着ないんだけど、勿体ないなあ~とかって理由だけど(^m^;
    でも、ほら例の本には
    そういうのも運気が停滞する原因って書かれてるでしょ?
    やっぱ年内に売ろうかなあ・・・
    Yahooビューティの中にあるダイエットダイアリーは?
    私の友達はそれで痩せてたよ
    ただ・・・急激に痩せるとシワになるからご注意(^m^

  5. ::カズママさん::
    10キロですか~それは大きい!
    今減らさなかったら、たぶんずっとそのままですよ~(←自分にも言えますが)
    クリスマスとかお正月とか、これからイベント満載で大変ですが、一緒にやりましょ~よ~!
    土曜日からはじめませんか?

  6. ::kspawsさん::
    納豆はごはんとしか食べられませ~ん!
    お昼より、夜の方が大切じゃないですか?
    アメリカへ行けば、私は中肉中背ぐらい。
    日本では完全にデブですが。
    デジカメで撮る方法いいですね。
    やってみよ~!

  7. ::モミ☆さん::
    ジムか~。
    それが一番健康的なんだよね。
    食事面も大切だけど、運動も一緒にやってかないとキレイに痩せるのは無理かな~。
    痩せたら教えてね~。

  8. ::tomokerock::
    あ~た・・・・その体型で着れない服はないやろ?
    デザイン的に古いとか?
    私は完全に体型やけどさ。
    風水的にも悪いとはわかってるからさ、私もそろそろ見切りをつけて・・・いや、とりあえず痩せてみるわ。
    yahooのダイエットダイアリーは既に登録済みっす。
    ちなみにgooダイエットも。
    何をやっても、どこに登録しても、痩せられる人は痩せられるのよ~。
    私もがんばらなくちゃ。

  9. 土曜日から初めますっ(^O^)/
    来年の3月までに(息子の入園式があるため)目指せ-5㎏!!
    がんばりましょ~!

  10. 最近、車通勤を止めて、極力歩くようにした三十路の私です。自己管理の一環ですっ!!
    やっぱり歩くと違いますよ~
    体重はまだそんなに変わらないけど、体脂肪率は減りました。
    30歳になっていろいろガタンと「老い」を感じ出したので、食生活も見直し中です。
    頑張りましょうー!!一緒にっ。

  11. ::カズママさん::
    わ~い!
    同志ができて、嬉しいです~。
    がんばりましょうね!

  12. ::assaさん::
    私も昔はよく歩いてましたよ~。
    でもあるときを境に、歩きが全然体重に変化をもたらさなくなった・・・・
    食べる方が勝ってたんですかね?
    ある程度年をとると、若いころと同じことやっても減らなくなるんですよ。
    もう、自分でイヤになるぐらい。
    なので、assaさんのように若いころから自己管理をきっちりやることが大切ですね。
    私もがんばります!