美と健康

先日 ラジオショッピングで聞き捨てならない商品の宣伝があっていた。 えっ？？？シッ…シワが消える？ 寝る前に貼るだけで、朝にはお肌のシワが消えるシートがあるんだって！！！ 本当か？ 注文しようか、どうしようか…ものすごく悩んだけど、...

最近 急に秋めいてきて、あんなに暑い日が続いていたのに、今月に入った途端 朝晩は肌寒く感じるようになった。 私たち親子もエアコンのあるリビングから元の寝室へと引っ越し、電気代の心配と布団の上げ下ろしがなくなっただけでもかなり嬉しい今日この...

８月はイベント満載な月なので、美容と健康のために一日だけのプチ断食をしようと昨日は朝から水分以外は何も摂らずに過ごした。 昼過ぎ、まぁ、それほどキツイということはなかったのだけど、とにかく暑くて暑くて…日中はエアコンを使わないので、室...

なんだかすっかり更新＋コメントへのレスが遅れ気味で申し訳ないです（ついでにメールへの返信も滞ってます…ごめんなさい）。 たくさんの｢やらなきゃならないこと｣＋｢やりたいこと｣が目白押しで頭の中が混乱しているのだけど、気持ちばかりが焦ってな...

世間は３連休らしい。 毎日が連休の私は、直前まで知らなかった…。 そうそう、そんな私でも毎日のエクササイズは欠かさず頑張っている。 これまでにないくらい必死に頑張ってはいるのだけど、体脂肪は多少減ってはきているものの、体重がなかなか落...

外はどうだか知らないけど、我が家は今夜も熱帯夜です。 Ｂｅは相変わらず爆睡してますが、私は全く眠れません。 今夜は水シャワーを浴びてみました。 扇風機もフル回転です。 でも暑い。 死ぬほど暑い。 寝室の温度計が３２度から下がりま...

今の私からは想像もつかないだろうけど、子供時代の私はとっても病弱で、小学生のころなんて持病のために水泳やマラソンはいつも見学していた。 まぁ、その持病以外にも、生活習慣が少しでも乱れると具合が悪くなった。 例えば朝ごはん。 寝...

暑中お見舞い申し上げます。 暑い…毎日うだるような暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 昨年に引き続き、毎晩のように夜中２時ごろに暑さで目が覚め、４時ごろまでネット上を徘徊し、再度寝に入るという日々を送っています。 ...

前にも書いたけど、うちの子は必ず私のお腹を触りながらでないとなかなか寝付けない。 触られる私の方はと言うと、あまり気持ちのいいものではないので、段々とイラ立ってくる。 最近のＢｅは夜更かしすることが多く、電気を消してもこっそり起...

仕事を辞めたら、Ｂｅが保育園へ行っている間はさぞたっぷりと自分の好きなことができるんだろうと思っていたのだけど、実際はそうでもなかったりする。 家事をひと通りやると結構な時間がかかるし、やらなくても、ちょっとネットサーフィンに熱中した...

実は明日の日曜は、屋久島へ一緒に行った友人の結婚式に出席することになっている。 ３月から付き合い始めて、なんともう結婚。早いって！ いや早いのはいいんだけど、ダイエットが間に合わなかった。 最後の最後に１週間脂肪燃焼ダイエットとやらを...

倖田來未はテレビ出演やステージに上がる際の化粧が２時間もかかるらしい。 プライベートでも３０分って言っていたのだけど…本当にそんなにかかるものなの？ テレビでそんなことを話している倖田來未を見て、私も化粧ぐらいちゃんとやらないとなぁ…と...